À la vie, à la mort. Comment prendre soin de soi

À la vie, à la mort : on ne peut pas accompagner sans se préserver.Mesdames, si vous accompagnez un proche en fin de vie en ce moment, arrêtez-vous 5 minutes et écoutez Leda Le Querrec. Vraiment. Ces mots sont pour vous. Dans cette série "À la vie, à la mort", Mesdames Média brise le tabou de la mort. Parce que détourner le regard, c'est laisser nos proches condamnés dans une solitude terrible. Et nous avec. Dans ces moments où les mots deviennent tabous et le silence pesant, il faut au contraire se faire aider. Ne restez pas seule. Leda Le Querrec, psychopraticienne en soins palliatifs, nous guide avec une douceur infinie. Elle accompagne au quotidien des patients et leurs familles dans ces moments ultimes. Grâce à son expérience, elle a les mots justes, ceux qu'on cherche désespérément quand on ne sait plus quoi dire. Mais ce qui est essentiel dans cet épisode, c'est son message : pour accompagner un proche, il faut AUSSI savoir se ménager. Se préserver physiquement ET psychologiquement. On ne peut pas être là pour l'autre si on s'oublie complètement. Comment tenir sur la durée ? Comment gérer l'épuisement ? Comment s'autoriser à prendre du recul sans culpabiliser ? Toutes ces questions qui nous paralysent, Leda y répond avec sincérité et humanité. Une série essentielle qui nous prépare à l'impensable et nous rappelle que parler de la mort, c'est aussi honorer la vie. Retrouvez tous les épisodes de À la vie, à la mort !