Série "Se taper un jeûne" - épisode 6/6 : Que se passe-t-il dans la tête quand on jeûne ?

Mesdames retrouve Agnès Leclerc-Benain, naturopathe et ingénieure chimiste, pour le sixième et dernier épisode de la série Se taper un jeûne ?.

Pour clôturer cette série, cap sur le cerveau. Que se passe-t-il dans notre tête lorsque l’on jeûne ? Plus que ce que l’on imagine.

On sait aujourd’hui que le cerveau et l’intestin communiquent étroitement, et que le système digestif possède lui aussi des neurones. Pas étonnant alors que le jeûne ait un impact direct sur nos émotions, notre humeur et notre perception.

Un épisode éclairant pour mieux comprendre les effets mentaux et émotionnels du jeûne… et écouter son corps autrement.

👉 Retrouvez ici tous les épisodes de la série Se taper un jeûne ?

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