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Les recettes à base d’hormones

Pudding de chia-coco

01:22
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2183
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Publié le
17.10.2024

Dans la série des troubles digestifs liés à la ménopause, il y a la constipation. Agnès explore cette problématique qui serait due à un déficit de progestérone.

Ingrédients :

  • 3 c.a.s de graines de chia
  • 1 verre de lait de coco
  • 1 fruit de saison (kiwi, poire, abricot)
  • 1 c.a.c de miel
en cuisine, recette, ménopause, lourdeurs d'estomac
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